"Кинути курити легко - я сам кидав разів сто". У цьому жарті Марка Твена істотна
доля правди. Але багато зірок знають секрети, як розлучитися з сигаретою назавжди.
Метт Деймон: під гіпнозом
На зйомках і на відпочинку, в поїздках і вдома - скрізь Метт тягнувся за пачкою сигарет. Ще не записався до психотерапевта на гіпноз. Йому вистачило трьох сеансів, щоб перебороти нестерпний тягу до куріння. "Доктор допоміг мені глибоко, на рівні підсвідомості, засвоїти, яке зло я собі завдаю ", - зізнається актор.
Жизель Бюндхен: люблю себе
Дівам з модельного бізнесу куріння допомагає скоротати час на світських тусовках, а також нерідко служить засобом для підтримки стрункості. Але бразильської секс-бомбу 10 років тому вдалося вирватися з порочного кола. "Так, з-за цього я набрала близько семи кілограмів. Але я собі такий навіть більше подобаюся і відчуваю себе чудово!"
Бен Аффлек: перебір
Багато років Бен був завзятим курцем. Але на зйомках знаменитого бойовика "Козирні тузи" він перевершив самого себе. "Щоб вжитися в роль, я викурював по п'ять пачок в день. Незабаром мене просто нудило від сигарет. І я вирішив зав'язати". Останню затяжку актор зробив прямо в кадрі: ця подія записано на плівку і увійшло в історію кіно.
Ентоні Хопкінс: чарівна книга
Володар "Оскара" багато років тому покінчив зі шкідливою звичкою. Однак після його неодноразово відвідували бажання знову взятися за сигарету або улюблену сигару. Протистояти спокусі допомогла відома книга Аллана Карра "Легкий спосіб кинути палити". "Метод Карра дуже ефективний і, дійсно, простий! " - стверджує актор.
Вупі Голдберг: по секрету всему свету
Кінозірка і телеведуча вважає, що з "дурманом" легше боротися в компанії. Вона створила групу підтримки в "Твіттері", де майже щодня розміщує повідомлення про свої відчуття і переживання. "Я все ще тримаюся!" - заявила нещодавно Вупі друзям і шанувальникам.
Стаття опублікована за матеріалами журналу "Добрі поради" 8/2013
фото: GettyImages/Fotobank.ru
Матеріал підготувала Юлія Деканова
