Як позбутися від мішків під очима: кращі поради

Send

Чи не виспалася, втомилася, понервувала, переїла солоного, випила зайвий келих вина ... Всі ці причини вранці можуть відобразитися на твоєму обличчі у вигляді мішків під очима.

Їх можуть викликати гормональні зміни в період менструального циклу, вживання великої кількості води, неправильне положення під час сну. Більш того, близько 25% населення світу і зовсім мають природний темний відтінок під очима. Але і його можна трохи освітлити.

Базові правила

1. Відмовся від шкідливих звичок: кидай палити і пий менше алкоголю і кави.
2. Спи не менше 8 годин, при цьому лягати краще не пізніше 23.00.
3. Їж менше жирного, солоного, гострого, особливо на ніч.
4. Дбайливо доглядай і очищуй шкіру навколо очей. Посилене скрабірованіе може її послабити. Не забувай про щоденне зволоження.
5. Використовуй сонцезахисний крем для повік з SPF-фактором вище 30. Сонячні промені можуть привести до утворення тонкою і тендітною шкіри.

Експрес-методи

Але є і експрес-методи, які допоможуть тобі швидко і ефективно привести себе в порядок і позбутися від мешкоd під очима:

прийняти гарячий дух, ванну. Ідеальний засіб - баня або сауна;
застосувати кріо-процедури: масаж кубиками льоду або холодні компреси;
зробити теплий компрес або маску;
зайнятися гімнастикою для очей або зробити масаж.

Маски і примочки, приготовані вдома власними руками з натуральних інгредієнтів, стануть твоїм порятунком в боротьбі проти темних кіл. Їх можна робити не тільки по необхідності, але і регулярно. Маски і примочки накладаються на чисту шкіру повік хвилин на 20, а потім змивають теплою водою. Ось кілька простих, але ефективних народних рецептів.

Тонізуючі засоби

Чай. Звичайний чорний чай допоможе позбутися від темних кіл і зніме набряклість навколо очей за 5 хвилин. Обдавши окропом разові чайні пакетики, дай їм трохи охолонути, а потім поклади на півгодини в морозилку. Затверділими пакетиками протирай область навколо, здійснюючи руху за наступною схемою: на нижньому столітті від зовнішнього краю ока до внутрішнього, а на верхньому, навпаки, - від внутрішнього до зовнішнього.
Лід. Якщо дуже поспішаєш і не знаєш, як позбутися від мішків під очима, можна використовувати і звичайний лід. Але все-таки краще завжди мати в морозилці лід, приготований з настоїв цілющих трав - ромашки, листя берези, липи або петрушки.
До речі, просто так лід не варто прикладати до шкіри навколо очей. Загорни кубики в рушник, хустку або марлю і тільки потім роби компреси. Ще один рецепт крижаного розчину: видаливши шкірку з огірка, натри його на тертці, або подрібніть в блендері. Отриману кашку розподіли в форми для льоду. Увечері протирай область навколо очей огірковим льодом проти годинникової стрілки, малюючи коло навколо століття.
Трав'яні примочки. Відмінний холодний компрес виходить із суміші трав: 10 г збору ромашки, стільки ж липи і подорожника. Залити все 90 мл води, варити на повільному вогні 20 хвилин. Процідити і поставити в холодильник. Змочені в розчині ватяні диски потрібно тримати на очах 10-15 хвилин.
Металеві ложки. Цей спосіб використовували ще наші мами. Дві столові ложки поклади в холодильник хвилин на 10. Після чого їх можна помістити на область навколо очей і тримати, поки столові прилади не налагодяться.
Обліпиховий компрес. Просочи два спонжа в маслі обліпихи (10 мл), після чого поклади їх в холодильник на 20 хвилин. Тримати на століттях півгодини.
Алое. Зрізавши втечу зрілого рослини, загорни його в пергамент і поклади в холодильник на два тижні. Потім вичави сік і легкими вбиває рухами, нанеси на область нижньої повіки. Тримай приблизно 35 хвилин, залишки можна видалити вологим спонжем.
Лимонний сік. Вітамін С покращує колір шкіри. Замочи ватяні кульки в холодному лимонному соці, а потім нанеси їх на очі і тримай протягом 10 хвилин. Потім обполосни обличчя прохолодною водою.
Запам'ятай! Не можна використовувати дуже холодні компреси.

Компреси

Трав'яний. В якості головних інгредієнтів таких примочок можуть підійти: ромашка, розмарин, липовий цвіт, листя м'яти, череда. Будь-яку з цих трав (столова ложка) потрібно залити окропом (склянка), настояти і прикладати на очі трохи теплий компрес.
Прекрасно бореться з набряком і шавлія. До речі, він ще й зміцнює вії.
З чаю і ромашки. Сухі квіти ромашки (1 чайна ложка) змішай в склянці з тим же об'ємом сухої заварки чорного або зеленого чаю (без добавок і ароматизаторів). Залий все окропом, дай настоятися протягом 30 хвилин, а після прикладай до очей ватяні диски, змочені в цьому розчині.
З меліси. У соку / розчині з лікарської меліси потрібно змочити м'якуш білого хліба. Потім загорни його в марлю і прикладай до очей.
Картопляний. Дуже простий рецепт. Сиру картоплину (середньої величини) потрібно очистити і натерти на дрібній тертці. Отриману масу загорни в марлеву серветку і прикладай до очей на 10-15 хвилин. Можна додати в кашку чайну ложку виноградного масла. Інший варіант: просто зварити картоплю в мундирі, остудити його, розрізати навпіл і прикласти скибочки до нижніх століть.
Гаряча вода з сіллю. У склянку теплої води додай пів чайної ложки солі. Розмішай, змочи ватні диски в розчині і поклади на очі. Тримати потрібно до тих пір, поки диски не стануть сухими.
Молочний. Пакетик зеленого чаю (без добавок) залий гарячим молоком (20 мл). Залиш на 7 хвилин. Після чого можна прикласти просочені пакетики до очей на 20 хвилин. Споліскувати обличчя не треба, хіба що трохи промокнути серветкою.
Полунична. Досить розчавити виделкою три ягоди. В отриманому соку просочити ватні диски і прикласти їх на очі. Тримати 15 хвилин. Після чого можна протерти шкіру навколо очей маслом манго.
З петрушки. Це просто диво-засіб. Його застосовують і для тонізації, з нього роблять компреси і маски. Ось один з рецептів. Знадобиться 20 г зелені. Відріж хвостики і порубай (не дуже дрібно) петрушку. Відправ все в каструлю на плиту разом з 1 склянкою води. Варити потрібно хвилин 15. Дай трохи охолонути відвару, а після можна робити компреси.
Інший рецепт: корінь петрушки пропустити через м'ясорубку (столову ложку) і змішати з міцною заваркою чорного чаю.

Маски

Сметанна. Змішай чайну ложку подрібненої зелені петрушки і 2 чайні ложки свіжої жирної сметани. Залиш маску на 10-15 хвилин, а потім протри зону навколо очей вологим ватним диском. Для максимального ефекту його можна змочити у відварі шипшини.
Огіркова. Найпростіший спосіб, який, до речі, нерідко застосовують і в дорогих салонах краси - це покласти на очі круглі скибочки свіжого огірка на 10-15 хвилин. Але з цього овоча можна зробити і повноцінну маску. Спочатку на три огірок на тертці, попередньо видаливши шкірку. Отриману кашку акуратно нанеси, потримай все ті ж 10-15 хвилин, а після протри спонжем, змоченим в молоці.
Медова. Беремо столову ложку розтопленого меду, столову ложку пшеничного борошна і білок з одного яйця. Змішуємо, наносимо і тримаємо на шкірі 10-15 хвилин.
З крохмалю. Досить буде столової ложки крохмалю і 2 жовтків. Міксером збий інгредієнти. Отриману суміш можна розбавити концентрованим зеленим чаєм. Потім нанести на область навколо очей. Через півгодини, видали залишки.
Гарбузова. Спекти овоч. Відміряти приблизно 10 м Більше не треба. Розім'яти гарбуз і зробити маску на очі. Через 10 хвилин можна видалити, а потім нанести на шкіру трохи абрикосового масла.
З додаванням гіалуронової кислоти. Це засіб часто застосовують в косметології. Воно відмінно відновлює еластичність і пружність шкіри, покращує колір обличчя. Продається в багатьох аптеках у вигляді таблеток і порошку. Нам потрібен якраз другий варіант.У баночку наливає 50 мл дистильованої води. Потім потроху додаємо порошок гіалуронової кислоти. Щоб не утворювалися грудочки, доведеться помішувати суміш протягом 15 хвилин. Отриманий розчин постав на добу в холодильник. А потім щовечора наноси даний охолоджений гель вбиває рухами. Через півгодини залишки видали серветкою.
Май на увазі: готовий склад можна зберігати не більше 10 днів.

Мазь

Уже давно з вуст в уста передаються мало не легенди про чудодійні властивості мазі від геморою (зокрема, троксевазін). Це не жарт! Так борються з мішками під очима багато знаменитостей, починаючи від нашої Лєри Кудрявцевої до голлівудської актриси Сандри Буллок. Але секрет в тому, що наносити цю мазь потрібно зовсім небагато, у неї занадто сильно виражений ліфтинг-ефект. І стережися потрапляння мазі в очі: сильного роздратування не уникнути.
Як варіант: можна просто в свій улюблений крем для шкіри навколо очей додати трохи рідкого вітаміну Е (приблизно 4-5 крапель на 20 г крему). Миттєвої дії він не зробить, зате як засіб профілактики цілком згодиться.

Масаж

Спочатку потрібно очистити шкіру навколо очей, після чого нанести масло з легкої структурою (пшеничне, рисове, виноградне, гранатове) або гель-концентрат, в який входить будь-якої з цих компонентів: колаген, кофеїн, петрушка, екстракт водоростей, равликів або навіть п'явок.
Робити масаж від мішків під очима потрібно подушечками безіменних пальців, оскільки їх натиски вважаються найменш травматичними. Для початку можна зробити кілька кругових рухів, що погладжують по напрямку від внутрішнього куточка ока до зовнішнього з боку верхньої повіки і навпаки на нижньому столітті. Потім в тій же послідовності виконуються легкі постукуючі руху.

Гімнастика

Відмінна альтернатива пластичної хірургії. Всього кілька вправ допоможе не тільки позбутися від мішків під очима, зморшок і набряків, але також поліпшити зір. Правда, комплекс цих нехитрих вправ найкраще виконувати щодня.
1. Вращай очима то в одну, то в іншу сторону, тримаючи при цьому голову прямо.
2. Опускай і піднімай погляд, переводи його вправо-вліво.
3. Сильно замруж очі, а потім різко відкрий, причому якомога ширше. І так 10 разів.
4. По черзі закривай і відкривай очі. У закритому і відкритому стані їх потрібно тримати приблизно по десять секунд, а кількість повторів вправи поступово довести до 20-30 разів.