Прихід весни ми відчуваємо по ласкавому дотику до щік сонячних променів. Однак весняне сонце підступно.
М'яке, ще не пекуче, воно залишає свої "мітки", з якими потім доводиться довго боротися.
Будь-яка з нас мріє про ніжну, бархатистою шкірі і рівному кольорі особи. Не дивно, що поява веснянок, пігментних плям стає для багатьох жінок не тільки косметичної, а й психологічною проблемою. Справа в тому, що меланоцити - клітини, які виробляють пігмент меланін, розподілені в шкірі нерівномірно. Особливо їх багато на відкритих частинах тіла: гіперпігментація в 95 відсотках випадків з'являється на обличчі, в 37 відсотках - на руках, в 10 відсотках - в області декольте.
Прагнучи до досконалості, жінки всіма силами хочуть позбутися від пігментних плям. Але перш ніж почати боротьбу, треба з'ясувати причини їх появи. У кожному віці вони можуть бути різними, і, до речі, не у всіх випадках винувато сонце.
проблеми молодих
Дівчатам до 20-25 років засмучення в основному доставляють веснянки. Як би не запевняли навколишні, що "поцілунки сонця" додають обличчю завзятість, особливу миловидність і жіночність, більшість дівчат налаштовані проти них. І даремно. По-перше, поява ластовиння генетично обумовлене, особливо у рудоволосих і натуральних блондинок, що робить боротьбу з ними малоефективною.
По-друге, з роками веснянки у багатьох просто зникають, і проблема вирішується сама собою. Крім того, взимку веснянки стають практично непомітними і знову з'являються тільки з настанням перших теплих сонячних днів.
Порада
Всім власникам ластовиння навесні необхідно користуватися кремами з високим ступенем захисту від ультрафіолетових променів. Після зими шкіра найбільш чутлива до них, до того ж дію весняного сонця посилюється за рахунок залишився снігового покриву, що відбиває світло. Особливо це потрібно враховувати відпочинку в горах, а також під час піших або лижних прогулянок за містом.
1 Вирівнююча коригуюча сироватка Dr. Pierre Ricaud.
2 Сироватка для корекції тону шкіри Even Better Clinical Dark Spot Corrector, Clinique.
3 Крем-догляд проти пігментації Pigment Regulator, SkinCeuticals з Коев кислотою.
4 Концентрована сироватка, осветляющая шкіру, Concentrated Brightening Serum, Shiseido.
-Середній вік
У жінок в дітородному періоді проблема гіперпігментації найчастіше пов'язана з вагітністю. Пігментні плями, які з'являються у майбутніх мам, називають хлоазми. У більшості випадків вони зникають самі собою після пологів, але іноді залишаються надовго (як правило, на обличчі). Часом поява хлоазм не пов'язане з вагітністю. Їх причиною можуть бути порушення функції яєчників, прийом гормональних контрацептивів та ін.
Порада
В цьому випадку слід проконсультуватися у гінеколога.
-після 50
Багато жінок в цьому віці починають помічати поява дрібних коричневих плям на шкірі - переважно на обличчі і тильній стороні кистей. Вони стають непрямими свідоцтвами жіночого старіння. Цей вид гіперпігментації називається лентіго і є одним із проявів вікових змін шкіри. Чому це відбувається? Через порушення жирового бар'єру в процесі старіння збільшується проникність рогового шару шкіри, і меланоцити поступово наближаються до її поверхні.
Порада
Найчастіше включайте в свій раціон продукти, багаті вітамінами С, А, Е, або приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Крім того, уникайте прямих сонячних променів: вони не тільки викликають гіперпігментацію, але і прискорюють процес старіння шкіри. Користуйтеся спеціальними кремами з UV-фільтрами. Не нехтуйте широкополими капелюхами і літніми рукавичками.
думка експерта
Лікар-дерматолог, медичний директор La Roche-Posay КАТЕРИНА Чепуріна розповідає про профілактику пігментації:
- Щоб уникнути подібних проблем зі шкірою, дуже важливо використовувати в щоденному догляді кошти з фотозахисними фільтрами від UVA- і UVB-випромінювання. В денних засобах досить захисту з фактором SPF 15-20. Але майте на увазі: чим більше шкіра схильна до утворення пігментних плям, тим вище необхідний захист.
Лабораторія La Roche-Posay є піонером в області винаходу фільтрів від UVA-випромінювання, яке відповідальне за фотостаріння, і в тому числі за пігментацію. Саме тому гамма косметичних засобів Anthelios, що володіє ультразащітой від випромінювання типу А, рекомендується дерматологами в Європі і Росії для оберігання шкіри від шкідливого впливу сонця. В активний
сонячний період для профілактики пігментації фахівці рекомендують наносити за 30 хвилин до виходу на вулицю Anthelios 30-50 +, в залежності від фототипу шкіри. У міських умовах, при знаходженні на повітрі не більше 2 годин, це треба робити 1 раз в день, а на відпочинку, якщо ви постійно перебуваєте на відкритому сонці, - кожні 2 години. Засоби Anthelios завдяки новій унікальній системі Mexoplex не тільки захищають шкіру від пігментації і інших ознак фотостаріння, але також забезпечують профілактику сонячної алергії і сонячних опіків. При цьому вони стійкі до води і мають легкими комфортними текстурами.
1 Флюїд Екстрем АС SPF 30 Anthelios, La Roche Posay з матуючим ефектом для жирної проблемної шкіри.
2 Що тане крем SPF 50 Anthelios, La Roche Posay для нормальної і сухої шкіри.
-План дій
Зробити веснянки або недавно з'явилися невеликі пігментні плями менш помітними можна за допомогою соку лимона, огірка, петрушки, а також масок з квашеної капусти, яєчного білка, вівсяної муки або кислого молока. Влітку спробуйте щоденні маски зі свіжого соку молочаю або кульбаби. Освітлити пігментні плями також допоможуть сучасні косметичні засоби, але перед їх застосуванням треба обов'язково прочитати інструкцію.
На жаль, видалити в домашніх умовах застарілі пігментні плями, як правило, неможливо. Тут необхідна допомога фахівця. У салонах краси та косметологічних центрах сьогодні є цілий набір методів боротьби з гіперпігментацією: хімічні пілінги, мезотерапія і фонофорез з аскорбіновою кислотою, а також фототерапія і лазерне шліфування шкіри.
Порада
Навесні і влітку шкіра дуже чутлива до сонячних променів. Тому в цей час намагайтеся уникати косметичних процедур, які викликають потоншення рогового шару шкіри і механічно впливають на неї. Це перш за все стосується хімічного пілінгу, мезотерапії, епіляції, чищення особи, пластичних операцій - всі вони можуть привести до гіперпігментації шкіри.
ШУКАТИ І ЗНЕШКОДЖУВАТИ
Гіперпігментація шкіри може сигналізувати і про більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Наприклад ...
• Пігментація на лобі - смужка близько 1 см шириною - може вказувати на серйозне захворювання нервової системи. Не відкладайте візит до невролога.
• Якщо шкіра стала фарбуватися в бронзовий колір без впливу
сонця, запишіться на прийом до ендокринолога - так можуть проявлятися захворювання надниркових залоз.
• Пігментні плями можуть з'явитися на тлі прийому лікарських засобів (ретиноидов, тетрацикліну, гормональних препаратів) або після використання косметики, що містить рослинні есенції і масла. Причиною служить фотосенсибілізація - надмірна
чутливість організму до ультрафіолетових променів, спровокована певними хімічними речовинами. Уважно читайте інструкцію до препаратів: якщо вони можуть викликати фотосенсибілізацію, намагайтеся звести перебування на сонці до мінімуму і обов'язково порадьтеся з лікарем.
• Гіперпігментація може виникнути після алергічної кропив'янки, в зоні шкірних висипань на тлі інфекції, після екземи, піодермії (гнійного ураження шкіри), нейродерміту, опіків. У цих випадках утримайтеся від засмаги на пляжі і походу в солярій.
• При особливому вигляді гіперпігментації навколо рота, підборіддя, носо-губних складок - пигментном околоротових дерматозе - можлива наявність глистів в організмі. Обов'язково порадьтеся з лікарем!
• Поява коричневих плям на тілі може сигналізувати
про нестачу нікотинової кислоти - вона міститься в натуральному кави. Але без фанатизму: 1 чашки цього ароматного напою в день цілком достатньо.
• Пігментація на ліктях і колінах часто свідчить про дефіцит вітаміну А. Щоб уникнути цієї проблеми, частіше додавайте в меню печінку, молочні продукти, яєчний жовток, а також морква, гарбуз, хурму.
ТЕКСТ: ОЛЕНА ШВЕДОВА. ФОТО: GETTY IMAGES / FOTOBANK; PHOTOALTO / EAST NEWS; SPRINGFIELD GAERY / VOLFF / AGA / LE DO / ELDIN MURATOVIC / ZERGKIND / FOTOLIA.COM (6), ОЛЕКСАНДР ПЛАТОНОВ / BILDFABRIK (1); PR (6).
