Існує безліч поширених думок і міфів про дитяче харчування, які в даний час втратили свою актуальність. Тим не менш, багато молоді мами продовжують слідувати застарілим радам.
Важливо, щоб мама радилася по турбують її питань з лікарем і була уважною при виборі дитячого харчування.
1. Кажуть, що у дітей на грудному вигодовуванні ризик виникнення алергії нижче
Перш за все, слід зазначити, що медичні організації та органи охорони здоров'я в усьому світі рекомендують грудне вигодовування як золотий стандарт годування дітей першого року життя, найбільш підходящий малюкам. Якщо мама вирішує припинити грудне вигодовування або доповнити його сумішами, їй необхідно проконсультуватися з лікарем, який порадить підходящу дитячу суміш. Використання цієї суміші допоможе забезпечити здорове зростання і розвиток малюка.
Основними факторами ризику розвитку алергії є спадковість і стан навколишнього середовища.
- Алергія може проявитися в дитячому або дитячому віці, незалежно від того, чи годували дитину грудним молоком або сумішшю.
- У будь-якої дитини може проявитися алергія, проте якщо в сім'ї є алергіки, ризик її виникнення вище.
- Дітям, один або обидва батьки яких, страждають алергією, рекомендується грудне вигодовування. Однак якщо з якоїсь причини дитина знаходиться на змішаному або штучному вигодовуванні, педіатри найчастіше рекомендують суміші на основі частково гідролізованого сироваткового білка (гіпоалергенні суміші). Використання таких сумішей у дітей з ризиком розвитку алергічних захворювань знижує ймовірність розвитку атопічного дерматиту.
- Найчастішим видом харчової алергії у дітей першого року життя є алергія на білок коров'ячого молока.
- Якщо у дитини виявлено алергія на той чи інший продукт, його мамі слід відмовитися від вживання цього продукту в період грудного вигодовування.
- У разі штучного вигодовування рекомендується вибирати дитячі суміші, створені спеціально для дітей з ризиком розвитку алергії.
У деяких джерелах ви можете знайти інформацію, що у дітей може бути алергія на грудне молоко. Це неправда, у дитини не може бути алергії на грудне молоко. За неї часто помилково приймають симптоми шлунково-кишкових розладів. Така алергія біологічно неможлива. Проте, у дитини може з'явитися алергія на деякі продукти, які мама вживає в період годування грудьми, в тому числі і на коров'яче молоко.
2. Кажуть, що відрижки спостерігаються тільки у дітей на штучному вигодовуванні
В цілому, функціональне зригування - це цілком нормальне явище у немовлят, чий шлунково-кишковий тракт ще не цілком функціонально дозрів, і воно благополучно проходить з віком. Близько половини всіх дітей сригивает, по крайней мере, один раз в день протягом перших трьох місяців життя.
Відрижка - це процес, при якому кілька вмісту шлунка закидається в порожнину рота, як правило, це відбувається незабаром після годування. Відрижки стають рідше в міру дорослішання дитини, і після 18-місячного віку, як правило, не зустрічаються.
Рефлюкс, або гастроезофагеальний рефлюкс, - це потрапляння шлункового вмісту в стравохід. У деяких випадках рефлюкс може бути ознакою більш серйозних проблем, таких як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), алергія або спазм. Такі фактори, як переїдання, можуть сприяти більш частим і рясним зригування.
Проте, зригування можна уникнути або, принаймні, зменшити їх кількість, якщо слідувати деяким правилам. По-перше, підберіть соску такої форми, яка найбільш зручна малюкові і не дозволяє йому заковтувати надто багато суміші, а також повітря при ссанні. Існують, наприклад, анатомічні соски, які повторюють форму материнського соска. У сосок для новонароджених дірочки маленькі, для піврічних малюків - трохи більше. По-друге, якщо дитину турбує відрижка, слід годувати його меншими порціями за рахунок більш частих годувань. По-третє, намагатися тримати малюка під час годування злегка підняти, а після закінчення прийому їжі деякий час носити "стовпчиком", тобто вертикально, і легко поплескувати його по спинці, щоб допомогти відригнути повітря.
Також важливо правильно підібрати суміш. Варто зазначити, що для поліпшення травлення до деяких молочні суміші додають пробіотики (тобто корисні для дитини живі мікроорганізми), інші - збагачують пребіотиками (вони є "їжею для бактерій" і необхідні для розвитку мікрофлори кишечника). І лише деякі суміші містять обидва цих компонента.
3. Кажуть, що всі дитячі суміші однаково впливають на розвиток малюка
Суміші відрізняються за віковим призначенням (наприклад, 1-ша стадія - для дітей до 6 міс. І т. П.), Показаннями (наприклад, базова, гіпоалергенна і ін.), А також за складом. Всі дитячі суміші, представлені в Росії, повинні відповідати єдиним санітарним вимогам.
Суміші з пребіотиками та пробіотиками і без пальмового масла, що сприяє формуванню м'якого стільця, як у малюків на грудному вигодовуванні, і гарній роботі шлунково-кишкового тракту.
Пальмова олія, як і материнське молоко, містить пальмітинову кислоту, проте вона займає інше положення в молекулекулярной структурі жирів, що призводить до іншого ефекту щодо процесів травлення і засвоєння жирів і кальцію. Пальмітинова кислота з грудного молока добре засвоюється, тоді як пальмітинова кислота з пальмового масла засвоюється погано, з'єднується з кальцієм, що може призводити до ущільнення стільця.
4. Кажуть, що харчування не впливає на кольки - вони є у всіх дітей. Ліків від кольок не існує, і дитині ніяк допомогти не можна - потрібно просто почекати кілька місяців і коліки пройдуть самостійно.
Склад дитячої молочної суміші може впливати на частоту виникнення кольок. Дослідження показали, що суміш без пальмового масла сприяє більш низькій частоті сригіваній, зменшення симптомів кольок і формуванню м'якого стільця, як у дітей на грудному вигодовуванні.
5. Прийнято вважати, що малюки, що знаходяться на штучному вигодовуванні, частіше страждають від закрепів
Запори або труднощі з випорожненням кишечника частіше спостерігається в ранньому віці у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Щільний стілець зустрічається тільки у 1.1% дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, в порівнянні з 9.2% дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні.
Найпоширенішою є ситуація, коли у малюка щільний, воскоподібна стілець. В цьому випадку, мамі слід звернути увагу на жирову складову дитячої суміші та, ймовірно, після консультації з педіатром поміняти суміш.
6. Кажуть, що дитину на штучному вигодовуванні необхідно годувати на вимогу
У випадку з штучним вигодовуванням спочатку найкраще годувати новонародженого дитини на вимогу або кожен раз, коли він плаче, бо голодний. Згодом у вас виробиться певний графік годування. Коли ви навчитеся розуміти його потреби і сигнали, ви зможете скласти власний план годувань відповідно до його режимом дня.
Відмірюючи необхідну кількість молочної суміші, завжди керуйтеся такими показниками як вага і вік дитини, а також порадами вашого педіатра.
7. Кажуть, що дітям на штучному вигодовуванні не потрібна пустушка
Всі діти народжуються з вродженим смоктальним рефлексом, необхідним для того, щоб їсти і пити. На деяких дітей смоктання також надає заспокійливий і снодійний ефект. При природному вигодовуванні груди, крім того, що служить джерелом їжі, також задовольняє смоктальний рефлекс. Малюк, що ссе груди, не тільки насичується, але і заспокоюється. Тому більшість дітей так часто засинає на материнських грудей, навіть уві сні здійснюючи смоктальні руху. Таким малюкам можна обійтися і без пустушки. Навпаки, малюкові, якого годують сумішшю, важко задовольнити смоктальний рефлекс, тому тут на допомогу прийде пустушка. Однак не слід зловживати пустушкою, замінюючи нею материнську увагу.
8. Кажуть, що детей необхідно допаювати водою
У реальності, грудне молоко є і їжею і питвом для вашого малюка.
Грудне молоко - єдине, що повинен отримувати ваша дитина в перші місяці після народження. Молоко матері ідеально підходить для втамування спраги і голоду дитини. Малюка не потрібно допаювати або догодовувати. Якщо за медичними показниками вам потрібно давати дитині які-небудь ліки, розводьте його в грудному молоці. Прикорм потрібно вводити не раніше 4-6 місяців, а краще, якщо дитина до шести місяців буде тільки на грудному вигодовуванні. Якщо ж дитина перебуває на штучному вигодовуванні, необхідно проконсультуватися з педіатром навіть з приводу включення в його раціон звичайної води.
