Дискомфорт в області шлунка може бути результатом неправильного харчування, психоемоційних перевантажень, харчового отруєння або симптомом різних захворювань.
Причини болю в шлунку
Хвилювання і стрес викликають легку ниючий біль. У такій ситуації допоможе чашечка теплого чаю з медом.
харчові отруєння супроводжуються сильними болями, нудотою і блювотою. Щоб зняти біль, а заодно вбити мікроби і токсини, можна промити шлунок слабким розчином марганцівки. Якщо на тлі отруєння у вас піднялася температура - викликайте швидку допомогу.
Погасили печію содою - біль в шлунку не змусить себе чекати. Якщо у вас печія краще скористатися сучасними засобами, які нормалізують кислотність шлункового соку і заспокоюють запалену слизову оболонку.
переїдання. Щоб розвантажити шлунок, організм прискорює перистальтику кишечника, і тоді хворіти починає весь живіт. Щоб зменшити біль, помасажуйте живіт за годинниковою стрілкою легкими рухами погладжують.
лікарські препарати можуть порушувати захисний бар'єр слизової оболонки шлунка. Тому перш ніж приймати таблетки проконсультуйтеся з лікарем.
екзотична їжа. Вирушаючи в подорожі, пам'ятайте про те, що незнайома їжа може несприятливо позначитися на здоров'ї вашого шлунка.
Де болить?
Коли шлунку дискомфортно, то больові відчуття поширюються спочатку на припупкову зону, а потім і на весь живіт.
Якщо болі в шлунку виникають періодично - необхідно звернутися за консультацією до лікаря.
Що робити?
■ Здати клінічний аналіз крові і показати результати гастроентеролога або терапевта
■ Є тільки варене, тушковане, запечене з мінімум спецій і обов'язково снідати
■ При необхідності провести ендоскопічне обстеження
Що НЕ МОЖНА робити?
■ Ігнорувати болю в шлунку
■ Зловживати алкоголем, курити
■ Є жирну їжу, смажене, гостре і напівфабрикати
■ Займатися самолікуванням
"Швидка допомога" при болю в шлунку
■ Прийняти активоване вугілля
■ Зробити відвар з кори дуба і звіробою
■ Не вживати молочних продуктів
■ поголодувати
Матеріал підготувала Юлія Деканова
